Categoría: Evolución de la Conciencia

El Mundo reside en Nuestro Corazón

Por Rosemary Atri

La tradición de yoga se fue gestando a través del desarrollo de diversas filosofías que fueron integrándose y traspolándose, a lo largo de muchas décadas.

Las primeras semillas del concepto de yoga se encuentran en los Vedas. Una de ellas, quizás la más trascendental, y que a la vez ha impregnado a otras muchas tradiciones es el reconocimiento de que el ser humano es un microcosmos dentro del macrocosmos del Universo. El entendimiento de este concepto nos conduce a la comprensión de que el mismo poder que crea, mueve, sostiene y eventualmente reabsorbe al universo entero, está presente en nosotros y disponible a través de la pulsación misma de la conciencia del “YO SOY”; una conciencia que pulsa tanto en nuestra mente, como en nuestro corazón. Por medio de este poder creamos nuestra realidad interna y externa, a cada instante; aun cuando no podamos reconocerlo. (más…)

Shakti, Poder Femenino y Autosanación

Atender al fuego que reside en el corazón es una de las tareas místicas mas poderosas que podemos cultivar.

El reconocimiento de nosotros mismos como microcosmos nos lleva a valorar a cada uno de los elementos de los que estamos hechos: tierra, agua, aire, fuego y eter,  y a darles  un lugar y un tiempo en nuestras vidas.

El pulso de la vida, el latir del planeta, las explosiones solares, los rítmos de las mareas, y la expansión y contracción del universo a partir del instante en que surgió como explosión de fuego, reside dentro de nosotros y se expresa en cada uno de nuestros procesos.

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El Poder de la Resiliencia

Te invitamos a ser parte de la Comunidad Yóguica, asistiendo a la 14ava Edición del ENCUENTRO NACIONAL DE YOGA del 10 al 12 de noviembre, en el Hotel Royal Pedregal.

No necesitas haber practicado yoga previamente para esta ahí, pues encontrarás clases y talleres dirigidos a todos los niveles e intereses. Solo necesitas querer sumarte a una fuerza real de cambio que nace de habitar tu cuerpo, de sentir el movimiento, la respiración, el sonido y la vida fluyendo a través de tí. Solo necesitas querer estar con seres humanos que queremos mirarnos a los ojos y crear conexiones interpersonales reales que se sumen a la vitalidad evolutiva.


La palabra trauma y las sensaciones de vulnerabilidad parecen ser acompañantes muy reales y presentes en este momento histórico. Como humanidad, nos encontramos en la cúspide de una serie de elecciones trascendentales que pueden llevarnos hacia un lado de la balanza donde existe la luminosidad y el cambio, o hacia el otro extremo donde el potencial de destrucción es muy real.

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¿Qué es entonces el ego?

Texto inspirado en “The Heart of the Yogi”
de Doug Keller

El ego es descrito en yoga como ahamkara, que significa “el hacedor del yo”.
Comprende la forma de auto-conciencia por medio de la cual se define o “construye” nuestro sentido del ser, en relación al mundo. En otras palabras, como individuos, nos conocemos a nosotros mismos por medio de la relación con los demás, y por medio de aquello en lo que somos eficientes y logramos, y esa suele ser la esencia de la conciencia del ego.

El ego no es malo necesariamente; simplemente es limitado y limitante en como este “Yo” se define a sí mismo. (más…)

La Conciencia es Espacio

La conciencia cuerpo-mente, en un sentido amplio, nos ofrece tener la elección de despertar, y aunque podemos profundizar ampliamente en qué significa despertar, quisiera ahondar en el aspecto quw comprende dejar de vivir en piloto automático. Para salir de ese modo automático, es necesario cultivar la capacidad de ser sensible a la diversidad de experiencias que nos presenta la vida cotidiana.

Nuestros hábitos son aquello que hemos elegido practicar, el problema es que en su mayoría, lo hemos hecho inconscientemente. Practicar y cultivar la conciencia, nos da la oportunidad de interiorizarnos y recogernos a nosotros mismos para encontrar flexibilidad en nuestro sentir, pensar y actuar. (más…)

Y ¿Qué ha pasado con la Felicidad?

Muchas personas consideran que el propósito de la vida es la felicidad. Existen miles de recetas y libros sobre cómo ser felices y no cabe la menor duda que ver un título así nos invita a acercarnos. Incluso creo que es tentador poner a prueba algunas de las sugerencias que escuchamos o leemos.

Hace tiempo, un estudiante me dijo, que en realidad, no le interesaba la iluminación, ni nada que tuviera que ver con profundidad espiritual, sino que se había acercado a la práctica de yoga en búsqueda de la felicidad, ya que ésta, hasta ahora le había eludido. (más…)

Cultivando el Fuego del Corazón

La pregunta esencial es: ¿Tenemos la disciplina para ser libres?”
-Gabrielle Roth

 

45c206f0-587f-40fe-9891-36f5a28877c7El sentido primordial de nuestra vida y de todo el trabajo personal que necesitamos realizar, tiene como objetivo el asumir nuestra propia humanidad. En el proceso de lograrlo, vamos reconociendo la importancia de nuestra fuerza vital o prana.

Durante el periodo tántrico, el cuerpo se vuelve trascendente y se le da un sentido y valor sagrado, porque toda la materia está dotada de conciencia. Parte de nuestro trabajo consiste en asumir esta realidad en nuestra vida cotidiana. (más…)

El Tesoro de Prestar Atención

¿Te sientes una persona mentalmente dispersa?
¿Te es difícil poner atención a una conversación, a un libro, a un curso?
¿Consideras que te es difícil concentrarte?

Nuestro sistema nervioso está permanentemente siendo moldeado por nuestros hábitos. Esos hábitos están comprendidos en gran medida por nuestros pensamientos, nuestras sensaciones, nuestros deseos, y por múltiples procesos que suceden por debajo de nuestra conciencia. (más…)

La Textura de La Vida

Aquello que nos es difícil en la vida, roba una buena porción de nuestra energía, especialmente la energía que se requiere para relacionarnos con los demás.

Todos, en el fondo, anhelamos tener una mayor intimidad con la vida y con los demás, pero no sabemos como lograrlo.

Entre los practicantes de yoga, es común escuchar hablar sobre el estado de iluminación, como un anhelo al que aspiramos llegar algún día.

Tendemos a hablar de los beneficios del yoga, pero no siempre acabamos de integrar lo hablado con los hechos reales de nuestra vida. (más…)